Enduro-Motorrad
Was ist Enduro-Motorrad?
Ein Enduro-Motorrad ist ein Offroad-Rennmotorrad, das bei Enduros eingesetzt wird, bei denen es sich um Langstrecken-Cross-Country-, Trail- und Zeitfahrwettbewerbe handelt.
Vorteile von Enduro-Motorrädern
Erhöhter Puls
Beim Enduro-Motorradfahren erhöht sich die Herzfrequenz auf eine Art und Weise, die mit Joggen oder einem leichten Ausdauertraining vergleichbar ist. Eine durchschnittliche Fahrt sollte Ihre Herzfrequenz in den mittleren -130s-Bereich bringen, während eine besonders anstrengende Fahrt mit Sprüngen, Hügeln und anderen Hindernissen Ihre Herzfrequenz in den mittleren -150s-Bereich bringen kann.
Erhöhte Kraft
Während Sie beim Enduro-Motorradfahren auf ein motorisiertes Gerät angewiesen sind, ist dennoch ein erhebliches Maß an Körperkraft erforderlich, um Ihr Fahrrad zu drehen, anzuheben und zu bedienen. Beim Fahren über unebenes Gelände beanspruchen Sie Ihren Quadrizeps, Ihre hintere Oberschenkelmuskulatur und andere Beinmuskeln. Um bei Sprüngen den Lenker anzuheben und bei der Landung den Lenker wieder nach unten zu drücken, ist Kraft in den Armen erforderlich.
Gleichgewicht
Wenn Sie beim Fahren Ihre Beinmuskeln nutzen, bleiben Sie beim Beschleunigen bergauf und bergab und über Sprünge im Gleichgewicht. Während sich Ihr Körper gegen Stöße stemmt, spannt er seine verschiedenen Muskeln an, um das Gleichgewicht zu halten.
Ausdauer
Die kontinuierliche Zeit, die Sie auf Ihrem Enduro-Motorrad verbringen, trägt zur Verbesserung Ihrer Herz-Kreislauf-Gesundheit bei, indem Sie Ihre Ausdauer verbessern. Wenn eine durchschnittliche Fahrt mit einem Dirtbike eine Stunde oder länger dauert, werden Sie die Muskeln in Ihren Beinen und Armen beanspruchen und Ihre Herzfrequenz während der Fahrt kontinuierlich erhöhen. Eine einfache Betätigung der Pedale und Handschaltungen für eine Stunde oder länger reicht für ausreichend Bewegung aus.
Gehen Sie ins Freie
Es ermöglicht Menschen jeden Alters, aufzustehen, von ihrem Sofa aufzustehen und nach draußen zu gehen. Der Sonnenschein und die frische Luft helfen, Stress abzubauen und liefern Nährstoffe, die Ihrem Körper helfen, optimal zu funktionieren.
Kalorien verbrennen
Das Motorrad bei all den verschiedenen Sprüngen und Unebenheiten im Gleichgewicht zu halten, beansprucht verschiedene Teile der Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur. Dies wird dazu beitragen, Kalorien zu verbrennen und den Fahrern eine leichte Verbrennung in den wichtigsten Muskelgruppen zu ermöglichen.
Gehirnstimulation
Allein durch das Fahren werden die präfrontalen Bereiche des Gehirns aktiviert und wer häufiger ein Enduro-Motorrad fährt, kann die kognitiven Funktionen verbessern. Forscher haben einen deutlichen Unterschied im Grad der Gehirnstimulation zwischen denjenigen festgestellt, die regelmäßig ein Enduro-Motorrad fahren, und denjenigen, die seit einiger Zeit nicht mehr auf dem Fahrrad unterwegs sind.
Bietet verschiedene Versionen von Fitnessübungen
Das Balancieren eines Geländewagens ist wie das Sitzen auf einem Stabilitätsball. Die Steuerung des Lenkers – insbesondere im Gelände – ähnelt dem Bankdrücken und Rudern im Sitzen oder Rudern im Stehen. Das Auf- und Absteigen ähnelt Kniebeugen oder tiefen Kniebeugen. Auf den Stiften zu stehen ist wie Zehenheben.
Gesund bleiben
Für die meisten Menschen sieht es vielleicht so aus, als ob ein Enduro-Motorrad nicht so viel körperliche Anstrengung erfordert, aber wenn man erst einmal auf dem Motorrad sitzt, wird man feststellen, dass es eine Menge Rumpfmuskulatur sowie Arm- und Beinmuskeln erfordert, um die vielen verschiedenen Tricks auszuführen und springt.
Gute Haltung
Die Körperhaltung macht wirklich einen Unterschied in der Fahrfähigkeit, und sobald der Fahrer das erkennt, möchte er die bestmögliche Körperhaltung beibehalten. Obwohl diese Entscheidung lediglich dazu dient, die Leistung auf dem Enduro-Motorrad zu verbessern, kann sie auch abseits des Motorrads zu einer gesunden Gewohnheit werden.
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Enduro-Motorrad: Vielseitigkeit und Ausdauer
Design und Funktionen
Enduro-Motorräder sind eine Mischung aus traditionellen Dirtbikes und Dual-Sport-Motorrädern. Sie sind für Langstreckenfahrten unter Beibehaltung der Geländetauglichkeit konzipiert. Enduro-Bikes verfügen oft über größere Kraftstofftanks, bequemere Sitze und zusätzliches Zubehör wie Lichter und Spiegel, um sicherzustellen, dass sie für den Straßenverkehr zugelassen sind.
Federung
Enduro-Motorräder haben im Vergleich zu Dirtbikes typischerweise einen längeren Federweg. Diese Funktion ermöglicht es ihnen, unwegsames Gelände komfortabler zu bewältigen, was sie ideal für längere Fahrten abseits der Straße macht.
Reifen
Die Reifen von Enduro-Motorrädern sorgen für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Straßen- und Geländetauglichkeit. Sie haben ein aggressiveres Profilmuster als die von Dirtbikes und sorgen so für gute Traktion auf verschiedenen Oberflächen.
Reitstil
Enduro-Motorräder zeichnen sich durch die Bewältigung unterschiedlichster Geländearten aus, von steinigen Wegen bis hin zu schlammigen Wegen. Sie eignen sich für Fahrer, die sowohl lange Fahrten als auch technische Herausforderungen im Gelände genießen.
Gewicht
Aufgrund ihrer zusätzlichen Funktionen sind Enduro-Motorräder tendenziell schwerer als Dirtbikes. Während dies die Manövrierfähigkeit in sehr engen Räumen beeinträchtigen kann, trägt es zu ihrer Stabilität auf längeren Fahrten bei.
Welche Dirtbike-Größe soll ich bekommen?
Ihr Erfahrungsstand
Vor dem Kauf eines Enduro-Motorrads ist vor allem Ihr Erfahrungsniveau der wichtigste Aspekt, den Sie berücksichtigen sollten. Enduro-Motorräder sind leistungsstarke und wendige Maschinen, die für die Bewältigung unwegsamen Geländes konzipiert sind. Unabhängig davon, wie groß oder groß Sie sind, kann mangelnde Erfahrung das Fahren eines 125-cm³-Einsteigerrads unglaublich schwierig machen. Beginnen wir mit jungen Einsteigern. Wenn Sie ein Dirtbike für Ihr Kind kaufen möchten, gibt es eine hervorragende Auswahl an Mini-Dirtbikes der 110-cm³-Kategorie, die sich zunächst einmal als hervorragender Antrieb eignen. Darüber hinaus sind viele größere Dirtbikes mit einem automatischen Dreigang-Kupplungsgetriebe ausgestattet, das jungen Fahrern hilft, sich an die Kontrolle über das Fahrrad zu gewöhnen, bevor sie sich auf ein Kupplungssystem konzentrieren.
Ihre Absicht
Mit Absicht meinen wir, welche Art von Geländefahrt Sie vorhaben. Es ist wichtig zu beachten, dass Dirtbikes in bestimmte Unterkategorien unterteilt sind. Enduro-Motorräder sind für den allgemeinen Offroad-Einsatz konzipiert, während einige explizit für den Einsatz auf der Rennstrecke konzipiert sind. Sie erhalten Dirtbikes, die für Bergauffahrten konzipiert sind, und andere speziell für flache Strecken. Bevor Sie also über den Kauf eines Dirtbikes nachdenken, überlegen Sie sich dessen Verwendungszweck. Ihre Körpergröße im Vergleich zur Größe des Enduro-Motorrads, das Sie kaufen möchten, spielt eine entscheidende Rolle für Ihre Sicherheit und Ihren Komfort. Deshalb ist es eine gute Idee, sich auf das Enduro-Motorrad zu setzen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie es für Sie ist.
Dein Gewicht
Eines der wichtigsten Dinge an einem Enduro-Motorrad ist seine Federung. Die Federung eines Dirtbikes rundet den Gesamtkomfort, die Sicherheit und die Höchstgeschwindigkeit ab. Daher ist es leicht zu verstehen, dass ein Anfänger mit Federgewicht eine völlig andere Federungseinstellung benötigt als ein Profi mit einem Gewicht von 220 Pfund. Für Fahrer unter 150 Pfund wird im Allgemeinen empfohlen, mit einem Hubraum von weniger als 250 cm³ zu beginnen, was es einfacher macht Sie sollen sich an das Fahrgefühl des Enduro-Motorrads gewöhnen und schneller Selbstvertrauen aufbauen. Für schwerere Fahrer benötigen Sie ein Enduro-Motorrad mit einer für Ihr Gewicht geeigneten Federung und einem leistungsstarken Motor, der Ihnen bei der Bewältigung unterschiedlichen Geländes hilft. Abhängig von Ihrer Erfahrung können Sie dabei versuchen, mit etwas zwischen dem 250-cm³- und dem 450-cm³-Segment zu arbeiten. Bedenken Sie jedoch, dass Letzteres extrem leistungsstark ist und nur von Profifahrern gehandhabt werden sollte.
So bereiten Sie sich körperlich auf eine lange Motorradfahrt vor
Verbessern Sie Ihre Ausdauer
Jeder hat ein anderes Fitnessniveau. Als allgemeine Empfehlung empfehlen wir Ihnen, Ihre Ausdauer zu verbessern. Eine Verbesserung Ihrer Lungen- und Herzgesundheit kann durch Aerobic-Übungen erreicht werden. Es erhöht die Sauerstoffversorgung Ihres Körpers und unterstützt den Nährstofffluss. Experten empfehlen, dreimal pro Woche mindestens 30 Minuten Aerobic-Training zu absolvieren. Wenn Sie nicht so gut in Form sind und nicht bereit sind, ins Fitnessstudio zu gehen, können Sie Ihre Ausdauer durch einfache Übungen wie Gehen oder leichtes Laufen steigern. Schwimmen und Radfahren sind weitere unterhaltsame Aktivitäten, die zur Steigerung der Ausdauer beitragen. Bevor Sie mit einem Herz-Kreislauf-Programm beginnen, sollten Sie bei gesundheitlichen Problemen Ihren Arzt konsultieren.
Stärke der Gesäßmuskulatur
Wenn Sie dünn sind und einen „schwachen Po“ haben, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Sie ernsthafte Rückenschmerzen bekommen. Sie werden anfällig für Hüftschmerzen und verschiedene Verletzungen, die Sie sich auf Ihrer langen Radtour nicht leisten können. Es gibt viele einfache Übungen, die Ihre Gesäßmuskulatur und Ihren Rücken stärken. Ihre Hüften sind der genetische Muskel Ihres Körpers. Es sammelt Fett und Muskeln an, die Sie durch Training umformen können. Wenn Sie sehr dünn sind, denken Sie über eine Gewichtszunahme nach, die eine Fettschicht bildet, die als Polsterung dient. Wenn Sie es bereits haben, machen Sie körperliches Training wie Körpergewichts- und Gewichtheberübungen. Wir würden Kniebeugen, Planken und Kreuzheben empfehlen.
Flexibilität erwerben und erhalten
Die tägliche Durchführung von Dehnübungen ist eine äußerst wirksame Methode zur Verbesserung und Erhaltung der Flexibilität. Sie benötigen auch eine hohe Flexibilität an Rücken, Nacken, Oberschenkeln und Oberschenkeln. Die Flexibilität Ihres Körpers hilft dabei, die richtige Haltung beizubehalten. Im Internet stehen zahlreiche Inhalte und Tipps zur Verfügung, die Ihnen bei der Erstellung Ihres eigenen Dehnprogramms helfen. Es beginnt einfach mit einer Aufwärmsitzung von 5-10 Minuten, gefolgt von Aerobic-Aktivitäten wie Radfahren. Denken Sie bei diesen Dehnübungen daran, die richtige Körperhaltung einzunehmen. Andernfalls kann es zu Verletzungen kommen. Beständigkeit und Engagement spielen eine wichtige Rolle, um Flexibilität zu erreichen, bevor Sie sich auf den Weg machen. Natürlich ist es nicht möglich, die Flexibilität zwei Tage vor einer Motorradreise zu verbessern, also beginnen Sie mehrere Wochen im Voraus.
Kernfestigkeit
Die Stärkung der Rumpfmuskulatur ist für Ihre Enduro-Motorradreise von entscheidender Bedeutung. Dein Rumpf besteht aus den Muskeln, die du beim Fahren des Enduro-Motorrads am meisten beanspruchst. Kernmuskeln sind tiefe Muskeln, sie befinden sich in der Bauchregion und im Rücken und bedecken die Wirbelsäule. Man kann sie nicht sehen, weshalb die Leute sie übersehen. Die meisten Menschen bringen es mit Bodybuilding in Verbindung. Als Motorradfahrer ist es von entscheidender Bedeutung, über eine starke Rücken- und Bauchmuskulatur zu verfügen, da diese dabei hilft, das Gleichgewicht und die Stabilität aufrechtzuerhalten. Yoga und Pilates sind die effektiven Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur Ihres Körpers. Darüber hinaus stärkt es Ihre Bauchmuskeln und sorgt beim Fahren mit Ihrer Motorradjacke für einen trendigen Look.
Bevor es auf die Straße geht
Wir empfehlen Ihnen, vor Ihrer Reise keinen Alkohol zu trinken, da es viele Stunden dauert, bis Sie die Kontrolle wiedererlangen und völlig nüchtern sind. Darüber hinaus kann der Konsum von Alkohol vor einer langen Motorradtour zu einer Katastrophe führen, da er dem Körper die Flüssigkeitszufuhr entzieht. Dadurch verlieren Sie den Fokus. Etwa 60 % Ihres Körpers bestehen aus Wasser, daher wird dringend empfohlen, eine Dehydrierung zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, bevor Sie losfahren. Beginnen Sie einige Tage vor Ihrer Reise damit.
4 gute Gründe, sich ein Enduro-Motorrad zuzulegen
Die Freiheit
Das Beste an Enduro-Motorrädern ist vielleicht die Tatsache, dass sie Sie wirklich überall hinbringen können. Da sie praktisch in jedem Gelände navigieren können, bieten sie Ihnen die Möglichkeit, die Welt um Sie herum zu erkunden, die Sie sonst nicht hätten. Vielleicht möchten Sie durch einen nahegelegenen Wald reiten oder eine Schlucht in Ihrer Nähe erkunden. Mit einem Enduro-Motorrad haben Sie die Freiheit, diese Orte problemlos zu erkunden, und Sie werden dabei jede Menge Spaß haben.
Saisonale Vielseitigkeit
Hand in Hand mit der Freiheit, die ein Enduro-Motorrad mit sich bringt, ist auch die Vielseitigkeit, die es bietet. Selbst wenn Sie an einem Ort leben, an dem die saisonalen Wetterunterschiede eher extrem sind, sollten Sie das ganze Jahr über sicher und effektiv mit Ihrem Dirtbike fahren können. Sie müssen immer noch über die nötige Geschicklichkeit verfügen, um in raueren Umgebungen zurechtzukommen, aber sobald Sie dies haben, können Sie sich in vereisten oder verschneiten Gebieten, an heißen und staubigen Orten oder auf nassen und schlammigen Wegen zurechtfinden.
Sie bereiten Sie auf Enduro-Motorräder vor
Viele der erfahrensten Enduro-Motorräder begannen ursprünglich mit dem Fahren von Dirtbikes. Viele der für das Fahren eines Dirtbikes erforderlichen Fähigkeiten lassen sich nicht nur erfolgreich auf das Motorradfahren übertragen, sondern die Erfahrung wird Ihnen auch dabei helfen, selbstbewusster und komfortabler zu sein, wenn Sie schließlich bereit sind, auf die Straße zu gehen.
Sie sind in Sicherheit
Das Fahren eines Enduro-Motorrads ist tatsächlich viel sicherer, als viele denken. Auf der Straße gibt es viele Hindernisse, nämlich andere Fahrzeuge und Fußgänger, aber mit einem Dirtbike, das hauptsächlich im Gelände eingesetzt wird, sind diese Hindernisse nicht vorhanden. Gelegentlich kann es zu leichten Ausfällen kommen, aber solange Sie stets die erforderliche Sicherheitsausrüstung tragen, ist die Wahrscheinlichkeit einer ernsthaften Verletzung sehr gering.
So warten Sie ein Langstreckenmotorrad
Reifendruck
Um sicherzustellen, dass Sie sicher fahren, ist es wichtig, den Reifendruck zu überprüfen. Wenn der Druck zu niedrig ist, besteht die Gefahr einer Reifenpanne oder eines Platzens bei hoher Geschwindigkeit, und wenn der Druck zu hoch ist, kann dies das Fahrverhalten des Enduro-Motorrads beeinträchtigen. Normalerweise finden Sie die empfohlenen Luftdruckmessungen im Handbuch des Reifenherstellers. Messen Sie mit einem Reifendruckmesser den PSI-Wert Ihrer Reifen und pumpen Sie ihn nach Bedarf auf.
Motorölstand
Ihr Motorölstand sollte immer voll sein. Um den Ölstand zu prüfen, lassen Sie Ihr Enduro-Motorrad einige Minuten lang laufen, um es aufzuwärmen. Stellen Sie dann Ihr Motorrad auf den Hauptständer (oder bitten Sie einen Freund, ihn aufrecht zu stellen) und schauen Sie auf das Motorölglas unten am Motor. Wenn es nicht voll ist, füllen Sie es auf; Wenn das Öl schwarz aussieht, ist es Zeit, es zu wechseln.
Kettendurchhang (ignorieren Sie dies, wenn Ihr Fahrrad über einen Kardanantrieb verfügt)
Bei Abnutzung und langen Kilometern kann es sein, dass Ihre Kette stärker durchhängt, als sie sollte. Um den Kettendurchhang zu messen, schieben Sie die Kette in Richtung Schwinge; Es sollte nicht mehr als 40 mm (50 mm bei Dirtbikes) durchhängen. Wenn sie zu locker ist, stellen Sie die Kette ein, indem Sie die Achsmutter lösen und die Schrauben drehen, um die Kette je nach Bedarf zu verkürzen oder zu verlängern. Die genauen Maße für Ihr Fahrrad finden Sie in der Bedienungsanleitung.
Bremsbelagsatz
Bremsbeläge verschleißen bei den meisten Enduro-Motorrädern schnell und es ist immer gut, sie bei Routinekontrollen im Auge zu behalten. Werfen Sie einen Blick in Ihre Bremssättel und wenn die Bremsbeläge 2 mm erreichen, ist es höchste Zeit, sie auszutauschen.
Luftfilter
Bei Straßen- und Sportfahrrädern halten Luftfilter über 5,{1}km und mehr, bevor sie gereinigt oder ausgetauscht werden müssen. Bei Dirt-Enduro-Motorrädern oder wenn Sie in staubigen, sandigen Bedingungen fahren, muss Ihr Luftfilter möglicherweise regelmäßiger gereinigt werden (von monatlich bis zweiwöchentlich). Um den Zustand Ihres Luftfilters zu überprüfen, öffnen Sie die Airbox und entfernen Sie den Filter. Wenn es schmutzig und verstopft aussieht, ersetzen oder reinigen Sie es.
Ölfilter
Als Faustregel gilt, dass Ihr Ölfilter zusammen mit dem Motoröl ausgetauscht werden sollte. Rechnen Sie damit, den Ölfilter alle 4,000–5,000 km auszutauschen, es sei denn, Ihr Benutzerhandbuch empfiehlt ein anderes Intervall.
Kühlmittel
Die Kühlflüssigkeit Ihres Enduro-Motorrads sollte etwa alle zwei Jahre gewechselt werden. Die Kühlflüssigkeit kann sich mit der Zeit verschlechtern, daher ist es am besten, sie innerhalb von 20-24 Monaten vollständig zu ersetzen. Um das Kühlmittel zu wechseln, stellen Sie das Fahrrad auf den Hauptständer, entfernen Sie die Verkleidungen, um an den Kühler zu gelangen, lassen Sie dann das alte Kühlmittel von der Kühleroberseite ab und ersetzen Sie es durch neue Flüssigkeit. Wenn Sie diese sieben Punkte an Ihrem Motorrad regelmäßig überprüfen, können Sie Ihr Enduro-Motorrad selbst warten, Verschleiß oder Ausfälle vermeiden – und bei Ihrer Servicerechnung sparen.
Unsere Fabrik
Chongqing Xinguizun Motorcycle Co., Ltd. (im Folgenden „Xinguizun Racing“ genannt) befindet sich in Zone B des Luohuang Industrial Park, Bezirk Jiangjin, Chongqing. Das 2006 gegründete Unternehmen verfügt über eine moderne Produktionsanlage von mehr als 25.000 Quadratmetern. Es ist ein Unternehmen, das sich der Forschung und Entwicklung, der Herstellung, dem Marketing, dem Service, der Entwicklung kultureller Produkte und der Durchführung von Cross-Country-Sportveranstaltungen für Cross-Country-Motorräder widmet.
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